【衝撃】頭皮の臭いをとる年齢別シャンプー選びが必要な理由とは?

頭皮の臭いをとるシャンプー

年齢に応じて頭皮の臭いは気になるもの。

そもそも、頭皮も肌と同じように年齢に応じたシャンプー選びが大切です。

年齢別シャンプーの選び方
  • 20代の頭皮の臭いをとるシャンプー選び方

頭皮が乾燥させすぎず、
皮脂を除去できる洗浄力と保湿力!

  • 30代の頭皮の臭いをとるシャンプー選び方

毛穴のべたつきケアとボリューム。
ハリ・コシと乾燥を和らげる洗浄力!

  • 40代の頭皮の臭いをとるシャンプー選び方

皮脂の酸化ノネナールを抑える抗酸化作用
頭皮の健康状態を保つ成分!

上記の点を踏まえシャンプー選べている方は、
頭皮の臭いが気になったりトラブルはないはず。

頭皮の臭いが気になる方は、
年齢に応じたシャンプーを選びから始めてみましょう。

人気の頭皮の臭いをとるシャンプーを独自比較!

頭皮の臭いシャンプー ランキング

実際に後輩くさ子と私が買って試し頭皮の臭いに効果を感じた、シャンプーを比較しまとめました。

ナンバーロッカン
頭皮の臭いをとるシャンプー ナンバーロッカン

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枝毛や髪の軋み、スタイリングのしやすさも○

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容量 300ml
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SEDY
SEDY

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POLA FOLM

フォルムシャンプーは、化粧品でなPOLAが開発したスキンケア発想のノンシリコンシャンプーです!

女性なら必ず知ってるPOLAのエイジングケアシャンプーです。

なんといってもPOLA FORMシャンプーは泡が違う!

この泡の違い是非使ってほしいです♪

濃密で頭皮の毛穴の皮脂汚れを吸着してくれているのが心地良い!

不快な臭いは感じずに済みます。時間と共にベタつきや臭いがでるのは仕方がないかもしれません。

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頭皮のエイジングケアが髪、顔の表情まで変えてくれること間違いなし♪

評価
容量 250ml
価格 1296円税抜
返金保証 なし

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キュアラフィ
キュアラフィ

キュアラフィは、頭皮の臭いを抑えるためだけに研究を重ねて開発された女性用シャンプーです。

後輩「くさこ」にも効いた!頭皮の臭いケアシャンプーです。

キュアラフィは「くさこ専用」臭い消臭専門のシャンプーだと思いました。

女性誌にも大きく取り上げられている人気商品。 87.5%が満足度の高さが効果を実証済み。

くさこの頭皮の臭いは日に日に気にならなくなりましたし、ベタつきも軽減していました。 車移動や個室が楽になりました(笑)

  • 9種の天然成分配合 ・着色料、パラベン、界面活性剤、シリコン、香料未使用
  • モンドセレクション受賞!世界が認めた品質
  • 180日の返金保証付き
  • 臭いを抑えることを目的として開発された薬用シャンプー
 コスパで選ぶにはハードルが高いです。
しかしここぞ!というときに使っておきたいシャンプーの一つ。
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評価
容量 200ml
価格 890税抜
返金保証 ここに説明文を入力してください。

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特に、くさこに効果のあったシャンプーをランキングで紹介しました。

オススメのシャンプーを5つでしたがいかがでしたか?

当サイトで実際にくさこが試したシャンプー18選を比較表としてまとめました。価格や容量でお探しできるようにしてみました。

商品名 容量(ml) 価格(円) 定期コース 返金保証
柿のさち 500 2592 × ×
UMAシャンプー 300 3800 × ×
マイナチュレ 200 4084 ×
ルメント 200 2592 ×
Z&Sコンディショニングシャンプー 236 3456 × ×
FASCINATO シャンプーAB 250 1944 × ×
ハイビスカスシャンプー 300 3024 × ×
薬用ソープオブヘア・1-R 265 4104 × ×
haru黒髪スカルプ・プロ 400 3110
300 4860 × ×
キュアラフィ 200 5760
POLA FORM シャンプー 250 2799 × ×
チャップアップシャンプー 300 3280 × ×
ハーブガーデン 300 4320
ラフィーシャンプー 1000 4800 × ×
凛恋シャンプー 520 3996 × ×
守り髪 400 3024
オアシス天然シャンプー 300 4320

頭皮の臭いに悩む「後輩くさ子」との25歳(使用時)の体験をもとに頭皮の臭いをとるシャンプーを試した実録体験談です。くさ子は仮名。

シャンプーの頭皮の臭いへの効果は、個人差があることをご理解ください。

※体験談にスクロールします。⇒くさ子の体験談はこちら

  • 頭皮の臭いが気になるけれどシャンプー選びに自信がない
  • 頭皮の臭いにはどんなシャンプーを選ぶのいいだろう?
  • どのシャンプーが効果があるの?
  • シャンプーしても臭いが気になった
  • 片っ端から試したけど臭いが解決しなかった

と悩まれている「くさ子さん」の参考にになれば嬉しいです!

一緒に解決しましょう!

頭皮の臭いは年齢に応じたケアが必要

頭皮の臭いは年齢に応じたケアが必要です

筆者もアラフォーです。
女性ホルモンなどの影響も考えフォルム(POLA)やharuスカルプシャンプー、マイナチュレシャンプーを使ってみたりしました。

今のお気に入りはナンバーロッカンです。

くさこ当時25歳が「気にならなくなった!」と感じた、シャンプーを厳選して比較しまとめました

家族と住んでいたり、同居人がいると「こいつ頭臭いのか」とか「頭臭うの気が付いていたんだ」なんて思われたくもありませんよね?

頭皮の臭い対策用のシャンプーと気が付かれません。

家族や同居人と一緒に住んでいて、受取の不安や中身がバレないかという心配をする必要がないシャンプーです

逆にシャンプー選びのセンスが褒められます!

頭皮の臭いをとるシャンプー

頭を上げたり、髪をかき上げた時に「フワッと」臭いがする。

毎日が憂鬱になる頭皮の嫌な臭い。

周囲にも迷惑をかけている気がします。

オッサン臭や犬っぽい臭いと言われたり(´;ω;`)ウゥゥ

そんな頭皮の嫌な臭いをとるシャンプーと原因、予防策など調べ実践した内容をまとめました。

洗い方や生活習慣も重要なファクターです。
地肌から危険なシグナルとも言えるので見逃さずに対応をしていきましょう。

頭皮の臭いをとるシャンプー選びのポイント

頭皮の臭いシャンプー 選び方

シャンプー選びは年齢に応じ、抱えている悩みを解決できる成分をプラスしたシャンプーを選ぶようにしましょう。

臭いの元となるのは皮脂です。皮脂の分泌を増やしてしまうのは下記の通り

  • ホルモンバランス
  • 肌質
  • 間違ったシャンプーやヘアケア
  • シャンプー

シャンプーを見直す前に次の1点を取り組んでみてください。

頭皮の臭いが気になったらやっておきたいですね。

頭皮の臭いが気になったら試したいこととは?

頭皮の臭いが気になるようになったら、まず頭皮を温めて毛穴を開いてみましょう。

自宅でカンタンにできるのはホットタオルが簡単です

毛穴が開き皮脂を落としやすくするだけでなく、頭皮の血行も促進されるので頭皮ケアに一石二鳥です。

もしも、マメにホットタオルでニオイが解決されない場合はシャンプーを見直す必要もあります。

界面活性剤入りシャンプーを使っていけないのはなぜ?

シャンプーに界面活性剤がよくないと言われていますが、髪には神経質にならなくても良いです。

頭皮には界面活性剤は避け、天然成分のシャンプーを選ぶことをおすすめします。

頭皮ケアは経皮吸収をできるだけ避けたいから。その理由は、蓄積されてしまうため。悪いものが蓄積されれば頭皮の状態も悪化してしまいます。

頭皮トラブルの原因に繋がるのも理解できます。放っておけば禿げます(泣)

【天然成分配合】頭皮の臭いをとるシャンプーをランキングにして紹介!この中から選べば間違いないと思います!心配でしたら、返金保証付きからお試しください!

 

後輩女性くさこの深刻化していた頭皮の臭いの悩み

頭皮の臭いをとるシャンプー
20代女性が頭皮の臭いだけでなく臭いが気になっている人が多いのはその時に知った。

30代を過ぎて40代に入ると若干臭いが気になることもあるが、この若さですでに悩んでいるとは正直思いもよらなかった。

彼女は25歳、そう20代真っ盛り。

わたしも「女性ですから」臭いについて言われるのは凹みます。

くさこも女性だけに、「臭い」についてなかなか言えないから余計に複雑。

そんな折仕事終わりにご飯を食べながら飲みに行くことに。


この機会にさりげなく悩みがないか聞いてみた。

仮に彼女を「くさこ」と命名します。*リアルの名前とは全く違います。

わたし
わたし
最近困ってたりすることある?見てる感じ上手くやっているように思えるけど。
くさこ
くさこ
うーん。これと言ってないと思うんですけど、仕事以外で周りとの距離がちょっとあるように感じています。
わたし
わたし
どういうこと?社内で仲間はずれにされてる?
くさこ
くさこ
そういう感じではないですけど、よそよそしいというかなんというか・・・。
わたし
わたし
・・・

ちなみに、「くさこ」と飲むのは、これが初めてでありません。

何度か飲みにいく間に「くさこ」の話聞き役に周っていました。

お酒がだいぶ進み「くさこ」がポツリ

くさこ
くさこ
先輩あたし、学生時代に頭が臭いって言われたことあって・・・
わたし
わたし
はぁ?女の子でそんなことあるの?男子の嫌がらせとか?<知っています。頭臭いの(汗)
くさこ
くさこ
嫌がらせとかそういうのではなかったと思います。だけど、毎日お風呂入っていたし、気にして朝にシャンプーして臭くないの確認して通ってました!
わたし
わたし
そうだったのか~。ってどのくらい時間経つと頭の臭い気になるの?わたしもそうだけど夕方には頭は多少臭うと思うよ。
くさこ
くさこ
わたしの場合通勤の電車とかで既に。。。ひどい時だと前に立つ人がすごく怖い顔で睨まれたりして、、、なんでかわからなくて(泣)
わたし
わたし
それって香水のつけすぎとかじゃない?シャンプーの臭いが強いとか?あとタバコ嫌いな人とか?
くさこ
くさこ
電車乗ることも考えて臭いには気を付けているので無いと思います。タバコも朝吸わないようにしてますよッ!

この時点で「くさこ」は泣きそう。酔っぱらっているのも拍車をかけているようでした。

頭が臭い、というか頭皮の臭いに自覚症状はありました。

自覚症状があるからこそ、指摘するのも非常に辛い。辛すぎるし、「くさこ」も凹む。

そう思うと「何も言えねぇ!」

そこで、
具体的に一つずつ聞いてみることにしました。

頭皮の臭いの具体的な原因をさぐる

頭皮の臭いをとるシャンプー
飲んでいた時の会話で少し気になったところをメモっておきます。

「くさこ」の習慣

  • タバコを吸う
  • アルコールも良く飲む
  • シャンプーは朝方
  • 睡眠不足がち
  • 食生活が荒れがち(野菜不足かな
  • シャンプー・コンディショナーは市販のもの *選択基準は香りだそうだ。あと髪がサラサラ
  • 肌質 敏感肌・脂性
  • ダイエット中

ダイエットしてるなら酒止めろ!(笑)

と思いましたが、
今回の主旨は頭の臭いのことなんでここはスルー。

頭皮の臭いをとるシャンプー

この条件、
他にナニが起こるのか原因の察しが付いたあなたは、頭皮についての理解度がかなりすごいです。

はい、
完全に抜け毛パターンへの黄金の方程式みたいなもの。

髪や頭皮、「否」身体にもよくない習慣がたくさんありすぎて、頭皮が臭う原因にしては十分すぎる気がしますが・・・

「くさこ」が頭皮の臭いで悩んでいたのは学生時代からのようです。

大卒で入社したのでここ数年は落ち着いていたようですが、また再燃してしまった模様。

「くさこ」本人曰く、髪は臭くない、頭皮が臭い(くさい)のだそうです。特に頭のてっぺんの頭皮の臭いが気にしています。

だからと言って、ダイレクトで「くさこ」の頭を嗅ぐのはムリ、、、すいません。

頭皮の臭いをなんとかしたいとの思いは伝わってきました。

頭皮の臭いなんとかしたい!臭い減らす8つの手段

頭皮の臭いをとるシャンプー 原因

「くさこ」の思いは分かったので、一つずつ解決案を出してみました。

  1. タバコを止める
  2. 朝シャンを夜に替える
  3. シャンプー・コンディショナーを替える
  4. 早く寝る
  5. 野菜を食べること心がける
  6. 湿疹ができていないか確認
  7. 枕や寝具が汚くないか
  8. 紫外線対策もしよう

以上の8点を「くさこ」に試してみるように勧めました。

頭皮が臭くなる理由に「加齢」もあります、
しかし、くさこはまだピチピチの20代。

(いやもう死語か)まさか・・・という事もあったので外しています。

加齢で頭が臭くなる理由は女性ホルモンがかかわることが多いようです。

クリアハーブミストという商品です。

女性ホルモンに特化しているのでいいかも。

クリアハーブミストを使う前に8つの原因を一つずつ潰します。

臭いを減らす8つの手段。それぞれの理由

1.タバコをやめる

頭皮の臭いをとるシャンプー
タバコは、血液の流れを悪くすることで知られています。

流れを悪くするのがそうニコチン。

元々血液には血小板と言われるドロドロした成分。

傷口から血がでてもすぐに血が止まるのはこの血小板のおかげ。

この血小板にニコチンがくっついてドンドン大きくなってしまいます。

大きくなってしまった血小板とニコチンが血液の通りをふさぎ血液の流れを悪くしてしまいます。

血液の流れが悪いと、
頭皮まで必要な栄養も流れも悪化し
頭皮や髪へ影響を出しやすくしてしまいます。

2.朝シャンを夜に替える

頭皮の臭いをとるシャンプー
臭いの原因となるのは、頭皮の汗や皮脂、皮脂に吸い付いたタバコの臭い、整髪料、廃棄ガスなどもあります。

1日の汗や皮脂をそのままに放置してしまうと常在菌と呼ばれる菌が異常繁殖します。

このことにより発生する臭いが加齢臭のような臭いの元となるんです。

夜に肌は修復されるので、紫外線やダメージは受けたまま修復しにくい状態にあります。

朝にシャンプーをすると頭皮の皮脂は洗い流され新しいバリアが形成される前に紫外線を浴びなければなりません。

バリア機能が不十分な状態で紫外線を受けると頭皮の痛み抜け毛が促進してしまいます。

3.シャンプー・コンディショナーを替える

頭皮の臭いをとるシャンプー
香りやサラサラ感を重視した選び方でも問題ないと思います。

頭皮の正常な方ならですけど。

頭皮の何かしら健康な状態でないのであれば、負担をかけにくいアミノ酸系にしてみるのが良いのではないでしょうか。

ですが、
アミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプー全てが同じ成分なのかというとそういったことはありません。

市販で販売されているシャンプーは頭皮のバリアに必要な皮脂まで洗い流します。
それだけ洗浄力が強力です。

ですから、
頭皮のバリア機能を残しつつ頭皮に負担をかけない、優しいシャンプー選びをする必要があるのです。

キレイに洗った後は、

ドライヤーで乾かすことを御忘れずに。

せっかくきれいにしてもドライヤーで乾かさず寝てしまうと常在菌が繁殖し臭いの元に。

だからと言ってドライヤーかけすぎると髪が痛むのでクールを上手に使って乾かすのがポイント!

4.早く寝る

頭皮の臭いをとるシャンプー
睡眠時間が重要だと言われる成長ホルモンです。
成長ホルモンは寝ている間が一番分泌されるはご存知でしょう。
その成長ホルモンが健康を維持しているといっても過言ではないのです。

睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が少なくなり肌の状態も悪化、頭皮の状態も同じように悪化し抜け毛の原因にもなります。

5.野菜を食べること心がける

頭皮の臭いをとるシャンプー
髪や頭皮の成分はタンパク質でできているケラチンというもの。

ケラチンを合成するには、ビタミンB、鉄、亜鉛といった成分が必要です。
根菜、きのこなどをバランスよく食べることビタミンA・ビタミンBを意識して摂取しましょう。

できれば、アルコールの摂取も控えた方がいいです。

アルコールを肝臓で分解する際に、ビタミンBをたくさん使います。

髪や頭皮をすこやかに保つことが難しくなり、臭いやすい状態になってしまいます。

この5つは筆者の私も抜け毛が増えてまじハゲると思ったときに実践したものです。

ここからは、一つずつその場でチェックしてみました。

6.頭皮に湿疹がないか

頭皮に湿疹があると臭いの元となることがあるそうです。その一つが脂漏性皮膚炎、脂漏性湿疹と言われる症状です。アトピー持ちの方は併発する可能性もあるということなので、炎症が酷くなることも。生活習慣の乱れやストレスで女性も増えています。皮脂の分泌が盛んに。皮脂が酸化することで起きるノネナールが頭皮の臭いの元になります。

わたし
わたし
幸い、くさこには頭皮に湿疹はありませんでした。

7.枕や寝具が汚い、臭くないか

意外と盲点かもしれません。あなたはマメに枕カバーを洗っていたり寝具をキレイにしていますか?

特に枕は頭や首が直接触れていて湿気が高くなりがち。ダニや細菌も繁殖しやすい状態。よだれが垂れているなんてこともあるんじゃないでしょうか?

マメに洗濯したり天日干ししていればいいでしょうけど。かゆみの原因やカビが繁殖したりすることもあるんですって(怖)

わたし
わたし
くさこは言葉を濁しましたね(笑)たぶん洗濯してなかったかも。キレイにするのも頭皮にも良い睡眠にもオススメ

8.紫外線対策もしっかりと

頭は、体の中でも一番紫外線を浴びやすい部位です。なんと頭皮は顔の2倍以上!紫外線を浴びることで光老化が起き、肌の潤いが少なくなり弾力も低下します。車や家の屋根を想像してみると分かりやすいかもしれませんね。紫外線の影響で塗装の色落ちがはっきりわかるはず。頭皮でも同じことが言えるので、肌同様の日焼け止めや紫外線対策が必須!

9.老化による加齢臭も

アラサフォーになるとやっぱり気になってくるのが加齢臭。巷で言われる活性酵素が原因。カラダの酸化が引き起こす症状です。女性の社会進出もあり、生活習慣とストレスにより酸化に対する機能が低下するそうです。アラフォーだけでなく20代後半から若年性加齢臭と呼ばれることも。実は男性よりも女性の方が臭いはキツイ。20代でニオイが酷いときは病気の可能性も。悪玉コレステロールが増えやすい食生活が動脈硬化に陥ることも。

仕事をしていると、バランスのよい食事は難しいですが、コンビニ弁当だけでなく野菜を積極的に取り入れることも検討しましょう。

以上が9つの原因です。対策もありきたりですが、ストレスを溜めない、バランスのよい食習慣、清潔な生活環境、シャンプーの仕方や成分の見直し、紫外線対策と今からでもすぐに取り入れることが容易なものばかりです。

わたし
わたし
くさこも、タバコは吸わないので7つ実践してました。加齢臭はまだないようでしたが、食には気を付けるようになりました。

「くさこ」が「くさこ」じゃなくなった日

頭皮の臭いをとるシャンプーで卒業

こんな日が来るとは夢にも思っていなかったです。
今年の夏はきつかった、、、

「くさこ」が頭の臭いと格闘する中で取り組んだ内容はこちら

  1. タバコを止める
  2. 朝シャンを夜に替える
  3. シャンプー・コンディショナーを替える
  4. 早く寝る
  5. 野菜を食べること心がける

一度始めると止めにくいと言われるタバコをすんなり絶ったのは絶賛でした。

この行為を見ていた同僚たちも数名禁煙に挑戦するも挫折した模様です・・・(汗)

それだけタバコを絶つのは難しいんですね。

そして女性として「くさこ」は巣立ちました

シャンプーを替え、タバコを止めるなどして努力してきた結果なのかもしれません。

 

わたしも生き生きしています!いや同僚たちも!
「くさこ」と同乗した車、新幹線、、、辛かった
「くさこ」も辛かったと思う。

けど
同僚たちも辛かったと思う。

頭皮の臭いをとるシャンプーで巣立つ

今では、以前のように「くさこ」に対し、同僚たちのよそよそしさが無くなりました。

臭いで、高い壁ができあがることへの恐怖感が蘇ります。今ではスッカリ溶け込んでいる「くさこ」です。

あれだけ頭の臭いに悩んでいた「くさこ」とは思えないほど生き生きしています。どこか後ろめたさがあったのかもしれません。「私って臭いんだ〜〜〜」的な。

自信も取戻し仕事・プライベート・飲み会でも積極的になりました。

絡んでいてわたしも嬉しいです。

「くさこ」が頭の臭いで悩んでいたのはわたしと「くさこ」の秘密にしています。同僚たちは気がついているようですが、「くさこ」自身が悩んでいたことは知らないでしょう。

頭皮の臭いは周囲だけでなく、当事者が一番辛い思いをしていることを感じました。

最近なんだか色気づいた「くさこ」。好きな人ができたらしいです。

あら、そんなところまで積極的に(笑)

「くさこ」基、後輩は今日も明るく前向に頑張っています。

まとめ

「くさこ」は体質的に臭いを発していなかったこと。

これが効果を早く感じることができたポイント。

さらに頭皮の臭い対策を早期に実現できた要因だと思っています。

臭いの原因となるタバコ、朝シャンを止めたのも良かったのかも。

効果は個人差があることをご理解ください。

あなたに合うシャンプーを探すことが大事なこと。

「頭皮の臭いをとるシャンプー」を参考にしてみてくださいね!

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