頭の匂い原因の問題は当たり前のようで根深い!!!

頭皮から出る汗の量は他の体の部位と違い、
発汗量が多く、一説によると脇から出る汗の量と同じと言われています。

汗が多く、清潔さが失われた環境は雑菌が非常に繁殖しやすく、
それが原因となり嫌な臭いの元となります。

丁寧に髪を洗ったつもりでも、
皮脂をきっちり洗い流す事ができておらず、
頭皮に残った皮脂が髪の毛のべたつきの原因となってしまいます。

そこで臭いの原因となる雑菌や皮脂をしっかり洗い流す為にまずはシャンプーを見直す必要があります。

頭皮の悩みはシャンプーを見直す

アミノ酸系のシャンプーは頭皮に優しく、肌のトラブルが起きにくいため、髪を洗った後の頭皮の痒みやごわつきを抑えてくれます。

また、最近よく見かけるノンシリコンシャンプーも頭皮に非常に優しく、髪を洗った後の香りも自然なため、お勧めします。髪を洗う際には爪を立てる事なく、指の腹で優しくマッサージする様に洗う事を意識しましょう。

頭皮を引っ掻きながら洗ってしまうと、頭皮にとってストレスとなり、炎症を起こしたり乾燥しやすくなってしまう為気を付けましょう。

女性がシャンプーを見直す場合

女性の場合、髪の量が多い為入浴後に髪を乾かすのが面倒という方や、ドライヤーで手早く乾かすという方もいると思います。

入浴後は出来る限り速く髪を乾かす事をお勧めします。

しかし、ドライヤーは髪の毛に与えるダメージが大きい為、使用を控えている方もいらっしゃると思います。

ドライヤーを使用する前にタオルで出来る限り水分を拭き取り、その後にドライヤーを行う事で髪の毛が受けるダメージを軽くすることができるのです。

ケアを怠ると臭いの元に

正しい髪の毛の洗い方が出来ていてもその後のケアを怠ってしまい、雑菌が繁殖してしまい、嫌な臭いの原因となる事もあるため注意が必要です。

自身の頭皮の質によって使用するシャンプーを変えてみたり、入浴後のケア方法を考えてみるのが頭皮の臭いを抑える第一歩と私は考えます。

頭皮の皮脂の分泌が盛んな方や、加齢が原因と考えられる臭いといったように臭いの元にも色々な原因があると私は思うのです。

髪の毛の洗い方は頭皮ケアの基本となるためぜひとも参考にしてみて下さい、もしかすると劇的に臭いが改善されるかもしれません。

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